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新闻中心 /News 
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29 2023-12
博鱼体育元旦健身长跑来啦
博鱼体育为了满足更多市民参加元旦长跑活动的热切要求，扩大元旦长跑活动的影响力，南京市第42届元旦健身长跑运动会采取线下线上结合跑的形式博鱼体育，发动更多市民跑步迎新年，用健身的方式为自己打开新的一年生活方式博鱼体育。 ...
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29 2023-12
博鱼体育教你几种正确的健身方法
博鱼体育随着社会的发展变化，现在的上班族，大多数都是坐在办公室，由于缺乏必要的运动，导致各类亚健康症状。很多人选择锻炼的方式健身，但是如果方式不当反而会适得其反。 健身房里有各种健身器材，也有专门的教练指导，不失为一...
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29 2023-12
博鱼体育健身到底对我们有什么好处？我们坚持健身的原因是什么
博鱼体育导语：我们大多数人在刚开始进行锻炼的时候会感到很多的不适，比如：呼吸困难、身体酸痛、大量出汗，但一直在健身上面坚持下来的人，健身带来的效果也很大的改善了个人的力量和能力，身体也逐渐适应锻炼带来的反馈，不会感到疲...
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29 2023-12
博鱼体育为什么要健身？该为健身投入多少？
博鱼体育首先很“小农”的说，健身是一项投入即可获得产出的项目，且风险小（在科学训练的前提下），跟其他运动相比，比如足球、羽毛球等，成本低（场地费、小伙伴等），不易受伤。 坚持健身，基本你每天、每月、每年都有进步，包括...
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29 2023-12
博鱼体育新手如何开启健身？5大妙招让你保持健身动力收获一副好
博鱼体育作为一个健身爱好者，我想和大家分享一些开启健身之旅的技巧，让你更好的坚持下去，更快收获一副好身材。 下面这些方法不仅适用于健身新手，也适用于想要坚持健身的人，让我们一起来看看吧！ 在开始健身之前，你需要先制...
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29 2023-12
博鱼体育健身的正确方法有哪些
博鱼体育导语：健身的正确的方法能帮助我们更好的锻炼身体，科学的健身才能帮助我们更好的拥有好身体的，那健身的正确方法有哪些呢？下面就由小编来告诉大家吧！ 要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要...
