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新闻中心 /News 
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17 2024-01
68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽 最博鱼体育初因为腿痛而练
博鱼体育在人们的心目中，人们的身体状况和精力是与年龄直接挂钩得博鱼体育，不少人在年龄稍大了一些之后，就会用年龄为借口欺骗自己，以此来放弃努力。 然而，事实上，年龄对人们的影响并没有想象的那么大，只要人们能够坚持并且规...
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16 2024-01
30个瑜伽体式分享 博鱼体育瑜伽动作
博鱼体育瑜伽练习并非只是摆个动作保持几个呼吸，寻找到相应的知觉，感受相关肌肉群发力的感觉是我们练习瑜伽的关键。那么，在各个体式练习中，你知道相应体式的力的走向，不知道姿势运作的轨迹吗？ 瑜伽练习并非只是摆个动作保持几...
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16 2024-01
博鱼体育瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式总览
博鱼体育感谢大家一直以来的陪伴，认识了这么多小伙伴，从心里感到蛮开心的，收获了不少真挚的感情博鱼体育，超暖的说...... 瑜伽·芳：瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式第20式:头碰膝前屈伸展坐式 瑜伽·芳：瑜伽体...
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16 2024-01
博鱼体育瑜伽科普篇
博鱼体育瑜伽原本是古印度六大哲学派别中的一系，是修身，修心，调息的一整套系统。 这里有个误解先纠正一下。我们常常在健身房看到大家练的那种，被我们称之为“瑜伽“的身体运动，其实不是瑜伽，它只是瑜伽整个体系的一小部分。 印...
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16 2024-01
博鱼体育瑜伽是什么？你因为什么练瑜伽？
博鱼体育后来深入了解到瑜伽是身心灵的保养方法，是适用于每一个人的生活方式，不是简单的身体锻炼，瑜伽很全面有饮食、睡眠、生活方式、人生智慧、身体锻炼、情绪调整、瑜伽语音冥想等等。 当瑜伽不以修心为初衷，而是以体式为目标...
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16 2024-01
博鱼体育【问答】什么是瑜伽？瑜伽是什么
博鱼体育“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提...
